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Dosage Recommandé:
Le dosage de nicotine dépend fortement de votre niveau de dépendance à la nicotine et de la forme du substitut nicotinique utilisé. Il est fortement conseillé de commencer avec le dosage le plus faible et d'augmenter progressivement si nécessaire, en suivant les instructions du fabricant ou les conseils d'un professionnel de santé. Pour les patchs, on commence souvent avec un patch à forte dose, puis on diminue progressivement. Pour les gommes et les pastilles, le nombre et la fréquence d'utilisation varient selon l'envie de fumer.
Analogues de la Nicotine:
Bien qu'il n'existe pas d'analogues exacts de la nicotine (molécules de synthèse avec une structure similaire), d'autres produits peuvent aider à gérer le sevrage tabagique :
- Cytisine (Tabex): Un médicament utilisé en Europe de l'Est qui agit sur les mêmes récepteurs que la nicotine, réduisant ainsi l'envie de fumer.
- Varénicline (Champix): Un médicament sur ordonnance qui bloque les effets de la nicotine sur le cerveau, réduisant ainsi le plaisir de fumer et l'envie de nicotine.
- Bupropion (Zyban): Un antidépresseur qui aide à réduire l'envie de fumer et les symptômes de sevrage.
- Thérapie Comportementale: Soutien psychologique et techniques de modification du comportement pour aider à surmonter la dépendance.
- E-cigarettes (avec ou sans nicotine): Bien que controversées, elles peuvent aider certains fumeurs à réduire leur consommation de nicotine progressivement.
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